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[活动公告] 相约献血

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发表于 2011-8-4 19:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 聆风听涛 于 2015-7-30 16:04 编辑 <br /><br />      从2004年至今每年献全血2次,本次献血时间应是8月4日,考虑到8月6日和8日
咱们E545骑游天下有活动,为了保证有充足体力,推迟献血时间到8月9日。现相约
有献血意向的E545驴友在8月9日上午10点下河桥献血点献血。


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发表于 2011-8-5 01:06 | 显示全部楼层
本帖最后由 聆风听涛 于 2015-7-30 16:04 编辑 <br /><br />老大 9号很多上班的···

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困啊···········

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发表于 2011-8-6 07:44 | 显示全部楼层
本帖最后由 聆风听涛 于 2015-7-30 16:04 编辑 <br /><br />献血日,献了,还能再献一次,人家就不要了,嫌老了。

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发表于 2011-8-6 08:58 | 显示全部楼层
本帖最后由 聆风听涛 于 2015-7-30 16:04 编辑 <br /><br />九分热度自04年至今已经无偿献血8年了,很了不起啊!向你学习!向你致敬!
另外,如果方便的话,九分9号去血站献吧?到时我去血站等你,顺便为你服服务!

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发表于 2011-8-6 09:04 | 显示全部楼层
本帖最后由 聆风听涛 于 2015-7-30 16:04 编辑 <br /><br />我把一思的:《夏季无偿献血注意事项》转给你一阅,做好预防。
1.适当补充水分。在高温环境中,人体消耗量较大,体液的丢失会使血浓度相对增加,要适当补充水分,但应少喝饮料,果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中,含有较多的糖精和电解质,喝多了会对胃肠产生不良刺激,影响消化和食欲。应多喝白开水或淡盐(糖)开水。另外,无偿献血前1-2天内不要饮酒。         
     2.避免阳光暴晒。太阳短波辐射最强烈的时间是上午10时至下午15时左右,无偿献血者前往爱心献血点时请避免被太阳直射,可在皮肤上涂些防晒护肤品,夏季衣着以浅色为好。
     3. 合理调控饮食。在无偿献血前后的1-2日内,注意增加一点高蛋白质和易消化的食物,切忌因为夏季就贪凉或暴饮暴食,引起消化系统疾病。造血的主要原料是蛋白质、铁、维生素B12和叶酸等,这些养料在普通饮食里都有,不必特别去多吃,可适当多吃些新鲜蔬菜、水果以加快恢复。  
     4.注意适当休息。夏季无偿献血前要适当休息,但夏季午睡时间不宜过长,因为中枢神经会加深抑制,脑内血流量相对减少会减慢代谢过程,导致醒来后周身不舒服而更加困倦;夏季无偿献血后,无偿献血者应在采血位置附近稍事休息,不得急起,以防一过性脑缺血的发生。回家后,不可开足电扇、空调或者立即去洗冷水澡,这样会使全身毛孔快速闭合,体内热量反而难以散发,还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足,使人头晕目眩。   
     5.保持精神放松。夏季无偿献血者特别要保持精神放松,怀着轻松的心情参加无偿献血,避免因气温较高导致心情烦躁而出现不适反应。   
     6.做好清洁卫生。夏季无偿献血后的当日,要注意穿刺针眼处的清洁卫生,洗澡以淋浴为好,不要以脏水或肥皂水进入或刺激针眼,以防感染。









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 楼主| 发表于 2011-8-7 09:07 | 显示全部楼层
本帖最后由 聆风听涛 于 2015-7-30 16:04 编辑 <br /><br />九分热度自04年至今已经无偿献血8年了,很了不起啊!向你学习!向你致敬!{:sos ...[/quote]
好的大哥,9日上午10点我到血站!

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 楼主| 发表于 2011-8-7 09:08 | 显示全部楼层
本帖最后由 聆风听涛 于 2015-7-30 16:04 编辑 <br /><br />我把一思的:《夏季无偿献血注意事项》转给你一阅,做好预防。
[/quote]
谢谢大哥!认真看了几遍:夏季无偿献血注意事项!

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本帖最后由 聆风听涛 于 2015-7-30 16:04 编辑 <br /><br />好的大哥,9日上午10点我到血站![/quote]
好的,我也准时到达!

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发表于 2011-12-30 09:35 | 显示全部楼层
本帖最后由 聆风听涛 于 2015-7-30 16:04 编辑 <br /><br />28号参加了,无偿献血。

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身体基础我也能够没问题,我参加晨练已经10年了。
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发表于 2012-6-16 15:00 | 显示全部楼层
本帖最后由 聆风听涛 于 2015-7-30 16:04 编辑 <br /><br />好贴,绝对要支持下!!~~

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