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发表于 2012-7-19 10:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
由于身体原因,我从4月份没有参加羽毛球活动,已不适合作为E545羽毛球队队员,在此自觉退出球队。
没学好。
该会员没有填写今日想说内容.

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 楼主| 发表于 2012-7-19 11:02 | 显示全部楼层
也劝大家以后少打单打,多练双打,减少剧烈运动,毕竟我们没有系统训练,也没科学的恢复手段。
羽毛球只是锻炼身体的一项活动,不要弄成损害自己的运动。
该会员没有填写今日想说内容.
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发表于 2012-7-20 09:00 | 显示全部楼层
没学好 发表于 2012-7-19 11:02
也劝大家以后少打单打,多练双打,减少剧烈运动,毕竟我们没有系统训练,也没科学的恢复手段。
羽毛球只是 ...

找到适合自己的运动才是最好的。。。
打篮球。。。
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发表于 2012-7-24 11:04 | 显示全部楼层
没学好 发表于 2012-7-19 11:02
也劝大家以后少打单打,多练双打,减少剧烈运动,毕竟我们没有系统训练,也没科学的恢复手段。
羽毛球只是 ...

是啊,谢谢提醒,大家都不要过度。
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